断食のすすめ

​適度な断食は胃腸のリズムを整え、健康を増進し、ダイエットにも効果的です。

しかし、それだけでは身体管理や減量の域に留まってしまいます。

私達は断食を通して、神様との繋がりを邪魔しがちな世の中の欲求や思い煩いから離れ、

天へと思いを向ける環境を整えます。

断食の間、私達は特別な神様との交わりを持ちながら、生活します。